铁榔头与她的战友们：一段永不褪色的排球史诗

1981年到1986年，中国女排在世界杯、世锦赛和奥运会上连续五次夺得世界冠军，创造了震惊世界的"五连冠"神话。这支由袁伟民教练率领的队伍，用她们的拼搏精神点燃了整个中国的激情。

记得1984年洛杉矶奥运会决赛，中国女排对阵东道主美国队。第三局关键时刻，郎平连续三次重扣得分，解说员宋世雄激动得声音都变了调："郎平！又是郎平！"电视机前，无数中国人热泪盈眶。

这些姑娘们的训练强度令人咋舌：每天上千次扣球练习，膝盖上永远贴着膏药，训练馆的地板被汗水浸得发亮。袁伟民教练的"魔鬼训练"让她们在关键时刻总能顶住压力。"人生能有几回搏"不仅是口号，更是她们用血肉之躯践行的誓言。

"那时候我们根本不懂什么叫'保留实力'，每一球都当作最后一球来打。"——郎平回忆五连冠岁月时如是说

如今40年过去，这些球员有的成了金牌教练，有的走上管理岗位，但她们共同书写的这段历史，永远铭刻在中国体育的丰碑上。每当回看那些泛黄的老照片，黑白录像中跃动的身影依然能让人热血沸腾——那是属于整个80年代的集体记忆，更是中国女排精神的永恒见证。